здоровый образ жизни

Наше здоровье зимой

26.12.2012 |

Как сохранить наше здоровье зимой?

Зима — это, как правило, холодное и темное время года. У организма идет очень большой расход энергии.
Зимой нам нужно ее много.
Поэтому зимой мы должны поддерживать энергетические процессы в нашем организме.

Для получения большого количества энергии у Компании NSP есть большой выбор продукции.
Это, во-первых, Нутри Берн.
Это не только похудение и накачка мышц.
Нутри Берн — это еда, это полноценный белок, которым можно заменить мясо, это хорошая еда для вегетарианцев.

Сюда же можно добавить Аминокислоты (Пептовит ), Кофермент Q10 и, естественно,
витаминно-минеральные комплексы.
Среди витаминно-минеральных комплексов лучшим выбором становится ТНТ.
Потому, что в нем есть все — жиры, белки, углеводы, витамины, минералы, йод.

Так же наш организм в зимнее время очень нуждается в таком минерале, как Кальций.
В принципе, он нужен нам не только в зимнее время, а на протяжении всей нашей жизни.
При его нехватке в организме может возникнуть 147 разных проблем.
Говоря о препаратах Кальция, мы должны разбираться какие лучше.
В тех препаратах, где Кальций находится в хелатной форме — обеспечивается
его усвоение до 60-80%.
Поэтому делайте выбор со знанием дела.

Компания NSP выпускает препараты кальция только в хелатной форме.
Это такие, как Ca Mg Хелат, Остео Плюс и другие комплексные препараты, в состав которых входит кальций в хелатной форме.
Также компания производит такой продукт, как Коралловый кальций, в котором кальций находится в коллоидной форме и его усвоение доходит до 90 %.

С какого возраста необходимо принимать дополнительной кальций?
С внутриутробного. Да, да, т.е тогда, когда мы еще не родились.
Для того, чтобы у нас правильно развивались наши косточки, чтобы не было плоскостопия, чтобы не было проблем с сердечком, глазками, зубками, волосами, нервной системой, кровью.
Всего и не перечислишь.

А будущим мамам он тоже необходим, если они не хотят, чтобы после родов у них были определенные проблемы.
До трех месяцев, когда мама кормит ребенка грудью и сама принимает Кальций, то этого кальция ребенку хватает. Но с трех месяцев уже надо дополнительно вводить Кальций в питание ребенка.

Таблетка Ca Mg Хелат нужна деткам, которые интенсивно растут, деткам, у которых растут или меняются зубки, деткам, которые проводят много времени при искусственном освещении.
Офтальмологи говорят, что без кальция очень плохо работает сетчатка.
В принципе, этот препарат является профилактирующим миопию.
Практически 75% детей, заканчивающих школу, имеют проблемы со зрением.
Когда у детей в 12-14 лет падает зрение из-за перегрузок на 2-4 единицы — это считается уже почти нормой!
Это говорит о том, что это не заболевание, а нутриентная недостаточность.
Просто организму не хватает питательных веществ, которые держат сетчатку и хрусталик глаза в хорошем состоянии
Поэтому кальций детям просто необходим.

О том, что кальций нужен женщинам, я думаю, и говорить не стоит.
Все это уже знают и понимают.
Никто не хочет иметь остеопороз и все его прелести.
Ведь никто?
Поэтому, кушайте женщины кальций, но только тот, который в хелатной форме и никакие остеопорозы не будут вам страшны.
Мужчинам он тоже необходим.
Они же хотят быть стройными, иметь пышную шевелюру, хорошо работающее сердце
и зоркий глаз.

Следующее, о чем нам надо помнить в короткие зимние дни, так это о йодосодержащих препаратах.
Для деток — это комплекс Витазаврики . Это жевательные таблетки.
А кому больше нравиться витаминный коктейль, то можно ТНТ.
Для тех, кто постарше — Суперкомплекс.
Для детей старше 12 лет и подростков обязательно нужен Келп.
Он хорошо сочетается с Остео Плюс. Вместе они дают практически полную
запитку организма йодом, витаминами и минералами.
Ну и, конечно, Мега Хелл.
Он для взрослых и для детей, которые заканчивают школу.
Для тех, кто активно занимается спортом.

Хочу напомнить, что с 25 декабря по 13 января, мы перенасыщаем свой организм ненужными вещами. Ведь мы привыкли — раз праздники, в особенности Рождество и Новый год, то празднуем «на полную катушку».
Поэтому, желательно, в конце января, начале февраля провести 2-х недельную очистку.
Это, естественно Хлорофилл, потому, что токсины должны выводиться из организма.
Это Бердок, Черный орех, Красный клевер. И обязательно Локло.
Локло может быть с Каскарой Саграда или с Нэйче Лакс, в зависимости от того,
как работает ваш кишечник.
Все эти комплексы идут на детоксикацию организма.